Interview met Elliott Jealous – dé ingooispecialist van Engeland
Steeds meer clubs zien het belang van een goede ingooi. Waar het vroeger vaak een verwaarloosd onderdeel van het spel was, kan een slimme ingooi tegenwoordig het verschil maken tussen balverlies en een gevaarlijke aanval. Wij spraken met Elliott Jealous, een jonge maar zeer deskundige coach die zich in Engeland volledig heeft gespecialiseerd in ingooien. Hij werkt samen met professionele clubs en academies om hun spel van de zijlijn naar een hoger niveau te tillen.
Waar ben je momenteel actief en wat heb je gedaan in het voetbal?
“Ik ben een jonge coach met een diploma in Football Coaching and Management en ik heb mijn UEFA B-licentie. Door mijn specialisatie in ingooien heb ik een breed scala aan clubs ondersteund: van academies op Category 2- en 3-niveau tot en met eerste elftallen. Eerder dit jaar werd ik gevraagd om Watford’s academie te helpen ter voorbereiding op hun FA Youth Cup-wedstrijd tegen Manchester City. Ik gaf daar een presentatie aan de staf en de spelers, en dat leidde er later toe dat ik ook met de technische staf van het eerste elftal mocht werken in de Championship. Daarnaast heb ik gewerkt met het eerste elftal van Boreham Wood (National League) en met andere academies, waarbij ik spelers en coaches help om ingooi-situaties te verbeteren binnen hun eigen speelstijl en omgeving.
Naast mijn specialisme in ingooien heb ik ook bredere ervaring opgedaan als coach in zowel mannen- als vrouwenvoetbal, van eerste elftallen tot U10-teams.”
Hoe kwam je erbij om je te specialiseren in ingooien?
“Ik realiseerde me al vrij vroeg dat ingooien een van de meest onderontwikkelde onderdelen van het moderne voetbal is. Tijdens mijn studie trok het mijn aandacht en besloot ik mijn scriptie aan ingooien te wijden. Zo is mijn specialisatie ontstaan.”
Waarom zijn ingooien volgens jou zo belangrijk?
“Ingooien zijn een aanvallend wapen dat nog steeds niet volledig wordt benut. Met de juiste structuren kun je de bal in gevaarlijke zones krijgen, het balbezit beter controleren en ervoor zorgen dat spelers vaker in aanvallende posities aan de bal komen. Kortom, ingooien ondersteunen de speelstijl van een team en maken het makkelijker om die speelstijl consequent uit te voeren.”
Wat valt je op als je tijdens een wedstrijd speciaal naar ingooien kijkt?
“Vooral de organisatie — of vaak het gebrek daaraan. Waar de ingooi genomen wordt op het veld bepaalt wat er nodig is in balbezit, maar veel teams laten het aankomen op improvisatie in plaats van dat ze duidelijke principes hebben die spelers onder druk kunnen vertrouwen.”
Zie je verschillen tussen landen op dit gebied?
“In de Engelse competities zijn ingooien meestal erg speler-gestuurd. In La Liga en Serie A zie je vergelijkbare patronen, maar soms wat meer variatie in technische uitvoering. Interessant was mijn analyse voor een MLS-team: daar viel me op hoe weinig druk er wordt gezet op de ontvanger. Dat biedt enorme kansen, maar veel teams slagen er nog steeds niet in om ingooien echt als wapen te gebruiken.”
Watford en een voorbeeld van een getraind patroon
Waar begin je als team wanneer je ingooien wilt verbeteren?
“Ik start altijd met een analyse van recente wedstrijden. Ik bekijk de statistieken van de eerste en tweede fase van ingooien in alle delen van het veld en check of die cijfers overeenkomen met de beelden. Daarna pas ik principes en structuren aan op de speelstijl en de spelersgroep van het team, altijd in lijn met de filosofie van de hoofdtrainer. Ik zorg dat spelers vrijheid houden, maar ook vertrouwen krijgen in hun keuzes.”
Wat kan een team bereiken door beter met ingooien om te gaan?
“Het gaat verder dan marginale winst: ingooien kunnen direct invloed hebben op de uitslag. Ik kijk altijd hoeveel wedstrijden met één doelpunt verschil worden beslist of gelijk eindigen en vraag me af hoeveel daarvan een andere uitslag hadden kunnen krijgen met beter gebruik van ingooien. Het verschil kan enorm zijn.”
Hoe maak je ingooien trainbaar en interessant?
“Training moet gebaseerd zijn op principes en geïntegreerd in de weekplanning. Dat betekent dat ik rekening houd met de voorbereiding op wedstrijddagen (MD-1, MD-2) en de ingooioefeningen koppel aan de thema’s die die week al getraind worden. Zo wordt de transfer naar de wedstrijd veel makkelijker. En om het boeiend te houden, integreer ik ingooien in bestaande oefeningen: technische drills, positiespellen, fasespel. Als spelers dezelfde situaties zien die ze in de wedstrijd tegenkomen, wordt het relevant en leuk.”
Welke club is een goed voorbeeld?
“Er is nog geen club die het volledig heeft ‘gekraakt’, maar vorig seizoen liet West Brom in de Championship mooie voorbeelden zien van hoe je vanuit het middenveld de ruimte kunt openen. PSG liet in de Champions League zien hoe je het balbezit effectief kunt behouden na een ingooi.”
Zijn er basisprincipes die je altijd hanteert?
“Ja, maar de details daarvan zijn onderdeel van mijn werk voor clubs. Ik kan wel zeggen dat afstand, intentie en structuur altijd centraal staan.”
Maak je onderscheid tussen verschillende soorten ingooien?
“Voor mij gaat het meer om zones dan om categorieën. Spelers moeten weten wat goede en slechte keuzes zijn in elk derde van het veld. Zo creëer je automatische triggers zonder ze te overladen met informatie.”
Hoe verdedig je een lange ingooi?
“Eigenlijk net als een spelhervatting: eerste contact en positionering zijn cruciaal, maar ook de tweede bal is belangrijk. Waar komt de bal terecht en hoe controleer je die ruimte? PSG’s eerste doelpunt thuis tegen Arsenal in de Champions League kwam precies uit zo’n situatie.”
Worden ingooien steeds belangrijker in het voetbal?
“Ja, stapje voor stapje wel. Naarmate het spel zich ontwikkelt, groeit ook het belang van ingooien. Ik werk graag met teams die vooroplopen in die ontwikkeling.”
Moeten we ons zorgen maken dat ingooien ooit vervangen worden door intrappen?
“Dat denk ik niet. Het unieke van een ingooi is dat het de enige situatie is, naast de keeper, waarin spelers hun voeten niet mogen gebruiken. Dat zorgt voor extra tactische uitdagingen en maakt het spel rijker. Ik hoop dat ingooien een vast onderdeel van voetbal blijven.”
Vanaf welke leeftijd zou je ingooien moeten trainen?
“Vanaf de U10’s zou je er structureel aandacht aan moeten besteden. Ik stimuleerde jeugdteams altijd om geen intrappen te gebruiken, tenzij dat echt moest, en in plaats daarvan te werken aan goede ingooitechniek. Het feit dat zelfs profspelers er soms moeite mee hebben, laat zien hoe weinig er in de jeugd op wordt getraind. Als je vroeg begint, geef je spelers een belangrijk hulpmiddel mee voor later.”
